美食食谱:蔬菜玉米沙拉的做法

主料:紫甘蓝1100克,胡萝卜1/3个,黄甜椒50g,圣女果5个,生菜叶一片,黄瓜80克,丘比芝麻口味沙拉汁20ml

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蔬菜沙拉的做法步骤:

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  1. www.448365365.com,准备好自己喜欢吃的蔬菜。

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  1. 把所有蔬菜,放入淡盐水浸泡十分钟,冲洗干净,沥干水份。

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3.
把蔬菜切丝,圣女果,对半切开。黄瓜胡萝卜,我切成片了,用工具刻了个花边。

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  1. 切好的胡萝卜,焯水两分钟,捞出。

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  1. 把切好的蔬菜装盘。

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  1. 倒入丘比沙拉汁,拌匀。

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  1. 可以食用了。

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  1. 成品图。

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  1. 成品图。

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  1. 成品图,

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  1. 成品图。

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家常美食网温馨提示:

蔬菜一定要放盐水里浸泡一会,泡出蔬菜里隐藏的菜虫,或者农药。

食材明细

主料

  • 即食水果玉米粒100g
  • 黄瓜100g
  • 胡萝卜50g

辅料

  • 丘比沙拉汁适量

  • 原味口味
  • 拌工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

蔬菜玉米沙拉的做法步骤

  • www.448365365.com 131黄瓜,洗净切小块,胡萝卜去皮切小块。
  • www.448365365.com 142蔬菜都放盘里,放入沙拉汁。
  • www.448365365.com 153搅拌均匀即可。
  • www.448365365.com 164成品图。

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