健身房里的粗腿女,穿上紧身牛仔裤,意想不到的好看!

一般而言,女生增肌要比男生难,要练出清晰的肌肉线条更难。但是,长期锻炼之后,体型变壮是一定的。如果你去过健身房,就一定知道,那里的女教练们大多有双粗腿。KP8健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

健身可以刺激肌肉的发育,而人体大腿又有丰富的肌肉系统,所以无论男女,长期坚持健身,腿部必然会变粗。男的倒还好说,腿变粗意味着强壮,女生就不行了,一双粗腿在多数情况下是她们无法接受的。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是,她们的粗腿不但不会影响身材,反而能呈现出一种健康的性感来。因为,这里的粗腿,跟旁人的粗腿是有区别的,有一种紧致感和丰满感。下面我们讲一讲韩国健身达人金奎熙的例子。KP8健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

但是软妹想说,粗腿并不意味着身材不好,比如很多健身丽人,她们的一双粗腿,会给人美的享受。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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李素敏是一名韩国的健身网红,曾在职业健美圈子里打拼,如今已经退役。就在昨天,李素敏在社交主页上晒出一张自己身穿紧身牛仔裤的照片,她壮实的身材在这身打扮下很丰腴,也很迷人。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

金奎熙是一名健身模特,今年27岁的她,有长达五年的健身史。而且,区别于普通的健身爱好者,她接受的是专业的健身训练。所以,金奎熙的身材塑造,专业性和目的性更强。KP8健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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很多女孩因为腿粗的缘故拒绝穿紧身牛仔裤这样的衣服,因为这会让她们的身材缺陷无限放大,但是李素敏却能用同样的衣服展示出自己的身材优势来。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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究其原因,李素敏长期健身,整个身材比较壮实,和这双粗腿相配,她其它身材部位的围度也不小,整体看起来就很匀称,所以才能绽放出美感来。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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所以说,女生在健身塑形的过程中,不能把体重的大小当成身材好坏的标准,更应该关注的是腰臀比例,这才是显示身材是否匀称的关键指标。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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当然,我们普通的健身女性很难像李素敏把自己练成这样厚实的身材,这需要在健身房里大量的重量练习,还需要自身带着这种厚实身材的基因。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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粗腿的姑娘未必身材不好,壮实的女人未必没有女人味,这是健身锻炼的魅力所在。QI7健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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